Øvelse

Angstlidelse .... Dagen igår tok jeg toget hjem ifra enheten - husker ikke sist jeg tok toget! Det var en helt grusom tur. Tårene rant og rant. Husker svært lite av turen, uten om at jeg satt i mye angst og var innesluttet. Satt på toget helt til jeg skulle gå av (mestring) - (som jeg overhode ikke kan kjenne på). Tanker om døden kommer, er ikke redd for å dø, men er redd for at noe skal skje meg. Selv om jeg ikke redd for det likevel. Tenker stygge, dumme tanker. Tenker på alt som kan skjer på turen ned til tog stasjonen, og på toget. Tenker på alle bakteriene, på dører, billetter, seter , penger, lufta osv. Får helt angst av baktrielle ting !! Andre mennesker gjør meg ukomfortabel. Trist men sant!



Fredager er alltid en utfordring - dagen på enheten ender alltid med en tøff lunsj, stort sett en annerledes lunsj enn vanlig. Følelsen av overspising. Alltid en tøff start på helgen. Dagen igår startet med taxi tur innover - drosjesjåføren tok en annen vei enn vanlig - vanskelig for meg. Angsten kom. HERREGUD - teit at det er så lite som skal til. Men dessverre, er sånn det er blitt. Angsten er blitt min følges"venn" .. Dagen inn og dagen ut - På inn og utpust. HATER at jeg må øve meg på togkjøring, har enda ikke blitt vant med å kjøre bil. Togturer tilsier : mye folk, mye støy, mye nytt. Det framhever angsten! Kjenner hjertet begynner å banke bare av å tenke på at jeg må øve enda mer til uke ;`( Hvorfor kan jeg ikke bare få slippe. Lære meg å spise Kp før jeg må begynne på nye utfordringer. Går en ting dårlig, går alt dårlig. Får jeg til KP, går det utover S.S eller over trening -.- symptom forskyvning. Selv om jeg ikke ønsker.

Kinnet bedrar ... Følelser ...

Anoreksien er min venn - min bestevenn - min følgesvenn. Kan ikke se for meg ett liv uten. Redd for å gi slipp - redd for å leve livet ut med den. Hva gir den meg utenom en god og dårlig følelse. Jo - den gir meg glede. Den gir meg tilfredsstillelse og sorg. Den gir meg noe - hvert å ta vare på. Eller ikke! Blir dratt til hver siden av trollet. Mye for og mye imot. Ser djevelen på skuldra mi og følger den - lar den vinne. Ser engelen på den andre og følger den. Spiser mat og lar den bli - spiser mat og håper den forsvinner. Anoreksien vinner og den taper. Angsten stiger for hver gang den vinner og for hver gang den taper. Hvorfor skal jeg la den gjøre dette mot meg. Hvordan skal jeg klare å leve det "normale" ? Folk sier jeg ser så bra ut , og at det ser ut som jeg har det godt. Hva Faen... dere skulle bare vist hva jeg sleit meg igjennom - dager inn og dager ut. Alt handler om mat mat mat. Ingenting annet i hode.. Hva skal jeg spise til neste måltid. Hvordan ligger vektnåla ann. Skal jeg trene eller la fettet legge seg. Skal jeg redusere inntaket av mat og la anoreksien vinne. Jeg er FEIT, stygg og ekkel. Jeg fortjener ikke å ha det godt - fortjener ikke mat. Hvordan i helvete ble livet mitt sånn ?? -.- Phu!



Today - skal jeg se en av de mange tanteungene mine skate - gjøre jo aldri sånne ting lengre. Han skal konkurrere, han er så flink atte - Tøffing. Skjønner ikke hvordan de får med seg disse bretta under beina jeg :) Så det blir sikkert litt stas. Koser meg nå på morgen alene, fyr i peisen og tegnefilm på skjermen og drikker en kopp arm dampene lykke (svart kaffe) i ro og fred - NYTE <3

Laser .... Og Stemmer i mitt hode -.-

Timebestillingen er gjort O.o Det bare skjedde... hehe... Men er såå lei briller.. Og alt det andre som følger med - som finger merking, dogg , flekker og riper... Og ikke minst når det snør eller regner ute.. Vanndråper på glassa.. Tenk å kunne slippe det ;D Tenk å kunne se alt UTEN briller!! Herlig.. Men gud å skummelt, noen som skal pirke innpå øynene mine o.O EKKELT! Klarer nesten ikke å ta på dem selv.. Oslo er byen , det er der jeg skal på undersøkelse.. Håper bare jeg får ta laser, har skjeve hornhinner, og er ikke bestandig man kan ta operasjon med det. Så får bare x-fingrene ;)

"lillelørdag" kvelden før dagen - var så deilig å kunne få gå tur igjen igår. Over 1 uke siden sist jeg hadde fått lov å være i aktivitet. Siden vektkravet var bestått så fikk jeg lov til å bruke kroppen litt igjen. Og til uka skal jeg begynne å trene styrke - ser jeg fram til!!

Stemmer i mitt hode - krangler og krangler .. hva er rett og hva er galt .. hva skal jeg gjøre og hva skal jeg ikke gjøre.. Hvorfor blir SF aldri fornøyd .. Blir dratt til alle kanter.. Rådløs .. Tar hensyn til SF og meg selv. hvem har rett til å ha stemmerett når. JEG vil ha, men får sjeldent... SF er sterk , og jeg er svak ?  >_<  Når skal jeg få lov til å innta det JEG ønsker, og ikke telle KCAL og karbohydrater hele tiden. Hode surrer og surrer, blir sliten i tankene mine.. Får skallebank og blir irritert. Når skal jeg bli kvitt disse tvangstankene som er med på å styre hverdagen. Kjenner angsten stiger etterhvert som tvangstankene har fått kommet til oppmerksomheten på enheten - har luftet de. Når jeg da MÅ jobbe med de, kommer svettingen, sinne, skjelvingen, irritasjonen, kvalmen og slimtrollet. Kjenner jeg blir utilpass - at jeg bare vil flukte! Springe vekk og gjemme meg!!

Ser skygger - er aldri alene. Skvetter og blir redd. Hvem er det som er rundt meg. En skikkelse eller er det bare jeg som ser "syner" !!

Søndag .... Natt ... søvn ... løs

Natten har vært grufull .. mareritt på mareritt... Og ikke bare det , fest i underetg.... Angsten har ulmet fra topp til tå.. Angst for maten som har har blitt inntatt heele uken + masse snop -.- Vil bort bort booort!! Selv om jeg ønsker så inderlig å bli frisk, normal eller hva jeg skal kalle livet glade dager.... Ber til GUD om at denne dagen skal gå fort! Trenger å få denne veie dagen ut av hode.. Få bort angsten for at vektoppgang skal være i boks.. HATER at jeg kjenner kilo`ene legger seg ... Jeg er blitt en flodhest ;`(

Sykdommen gjør meg sprø, selv om jeg syns den er "god" å ha med seg... Den gjør så mye...
Den tvinger meg til stygge tanker, tvinger meg til å ikke ha det noe godt, tvinger meg til å gjøre ting som ikke ligger for normaliteten ... Den gjør meg usosial, den gjør meg sosial , den gjør meg sint, glad, frustrert, lei meg, energiløs, energifull, sulten , mett , tynn , feit , ukontrollert , redd , liten , stor , svak , sterk , den får meg til å kjenne på hat, livløs , ikke eksisterende , levende , tristhet og sinne!! Den gir meg alt men ingenting!! Hvorfor ønsker jeg så inderlig å holde fast ved den ... Dette er en sykdom jeg ikke ønsker min verste fiende.. Den er grufull , samtidig som den er min beste venn ... En venn som henger over deg og sier negative ting og som får deg til å føle deg lite-verdig og som ett NULL .. Likevel holder jeg fast ved den ... SYKE syke tvangen...



Control


Jeg er og blir kontrollert !!!

Skog og mark ..

Samme hva jeg har sagt jeg IKKE skal denne uken som var + denne helgen er å ikke være i aktivitet... Pga vektoppgang.. Så MÅ jeg , SKAL jeg imorgen .. kan ikke ødelegge meg selv mere... Blir helt tullat ;`( Klarer ikke å leve med meg selv engang, hvordan i h---- klarer samboeren å holde ut i det vide og det breie... stakkars!! Lufte tanker og kjenne at jeg har brukt kroppens funksjoner... Kan ikke bare trøkke i meg mat hele tiden og kjenne kroppen eser ut... Fucker opp hode og A.B bare nyter at jeg lider... Kjenner A.B hater denne uken som har vært og at jeg har klart å få til full kp hjemme disse dagene... En god og en ond på hver skulder.. De river og drar i meg .. Hvem vei er mest tiltrekkende... ? Hvem vil hvem vei... Orker ei å krangle og lar meg rive med ;`(

Kjenner på en brennende og sviende arm....... ;`(


Anger - NEI!! Nytelse ....

Jeg tenker atte livet er ingen dans på roser...

§ Det er bedre å leve av sin egen styrke enn av andres svakhet §

WAY TOO MUCH ;`(

Oh no!!!!



Dagen har gått så bra og KP er følgt, og inntatt!
Men så sparte jeg det søte m.m til kvelden, og jeg TRØKTE i meg  masse sjokolade :O
Åh nei å nei! Ikke helt klar for å kunne "nyte" en full KP  og snop!! HATER det ..
Hvorfor i helvete skal mat være så jævlig vanskelig .. Mat er jo noe alle trenger..
Klarte t.o.m å få til ND idag , på kino`en ( ja vært på kino på footloose med mamma) ;D Satt der i angsten som kom og gikk. Maten er og forblir i kroppen, men er S.S jeg er engstelig for , og dagen som kommer imorgen -.- Kjenner på skuffelsen.. Hvorfor kan jeg ikke bare få livet mitt tilbake..
Eller tørr jeg ikke å bli frisk.. eller vil jeg ikke... Akk nå vet jeg ikke.. Sykdommen er trygg å ha rundt seg samtidig som den er jævlig å fly rundt med...Den hemmer meg virkelig til tider!

Kjenner det bobler i halsen .. Nummenheten kommer .. Innvendig skjelving kommer ... Tusenvis av tanker strømmer på - uu er feit, stygg, fæl, uelsket, mislykket , liten , svak , du fortjener ikke livet, hvorfor skal du ha det godt når mange andre lider , du skal lide, du skal ha det grusomt, fælt og forbli alene... Se deg i speilet og se hvor feit du er, slank deg - slutt å spis!!!!
Dette går igjen og igjen i hode... ORKER IKKE!

Spiste middag idag t.o.m med mamma og min samboer - jeg MÅ bli straffet!! Bring it on .......

Tenker på den jævla vekta til mandagen ... HATER den... Forbannet vektoppgang ...
MAT MAT MAT - hele tiden ... kjenner jeg blir svimmel .. Grøss og gru!
Bare lyst til å kaste knuse hyle og skrike.... ÆÆÆÆÆÆÆ!! O.o



§ Det blir bedre §
Står det så fint på bordkorte mitt..
Looking forward!!!!!

Har også "mestret" å vært hos frisøren idag..
Behagelig godt med hodebunn massasje!!! ;D
Ny "bob-frisyre" ;O)

Fokus fokus fokus!!!

Denne helgen består BARE av å få til hele KP + ND (næringsdrikker) ...
Ingen andre planer kan jeg fokusere på i disse 2 dagene...
Full konsentrasjon!! Har ikke mulighet til å ikke ha hjelpen i bakhånd.
Kan ikke "kaste" bort dette tilbudet .. Så vektoppgang (HAT) er mitt mål.
Så, ikke noe "tull" ikke noe mere hull , alle hull skal tettes ;D




Første Fredagen , eller første gangen jeg har spist en FULL middag hjemme, som jeg har "tilberedt" (varmet) ingenting lå igjen på tallerkenen!! Yeey! Og jaggu har spist det søte m.m ! Slått på stortromma!
*Klapp på skuldra*




Kjenner på angsten, men den skal ikke få ødelegge for meg -.-
Har "slått" på autopiloten for helgen, så dette skal gå ....

Heier på meg selv!

Nå gjenstår bare kveld`s maten, men den skal gå ganske greit!

Fredag`s kvelden er kommet - fyr i peisen , TBBT (The big bang Theory) , dyrepasserne og gullrekka ;D